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2021年はこんな1年！　「ギックリしました！」

2022年1月16日お知らせ, たすかるblog

みなさん、こんにちは。池田です。

ギックリ腰になったのが非常に良い経験でした。

早く現場に復帰するため、水中エアロビクスや筋トレ、整体・・・とつめ込んでいましたが、目先のことより、今後今以上に心と身体の健康を保てる環境を整えることのほうが先だと身に沁みました。